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三层肉饼芝士汉堡
热量和营养成分
大份，原味
310
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水16 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 310 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 19 g 25%
- 饱和脂肪 8 g 40%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 3.3 g —
- 钠 637 mg 28%
- 胆固醇 63 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 44 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.09 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 泛酸（维生素B5） 0.39 mg 8%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 41 µg 10%
- 维生素B12 1.6 µg 65%
矿物质
- 钙 174 mg 13%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 196 mg 16%
- 钾 230 mg 5%
- 锌 3 mg 27%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.15 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 18 g | 16 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9.1 g | 7.8 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 27 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 36 g | 31 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 46 g | 39 g | 48 g |
关于三层肉饼芝士汉堡的问题
三层肉饼芝士汉堡每100 g含多少热量？
三层肉饼芝士汉堡每100 g含310 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物16 g、脂肪19 g。
三层肉饼芝士汉堡每50 g含多少热量？
三层肉饼芝士汉堡每50 g含155 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物7.8 g、脂肪9.6 g。
三层肉饼芝士汉堡每150 g含多少热量？
三层肉饼芝士汉堡每150 g含465 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物24 g、脂肪29 g。
三层肉饼芝士汉堡每200 g含多少热量？
三层肉饼芝士汉堡每200 g含620 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物31 g、脂肪38 g。
三层肉饼芝士汉堡每250 g含多少热量？
三层肉饼芝士汉堡每250 g含775 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物39 g、脂肪48 g。
来源：Canadian Nutrient File 4628 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
