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托姆奶酪

热量和营养成分

由牛奶制成

364
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水3.4 g
脂肪29 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 364 kcal —
  • 蛋白质 22 g 43%
  • 碳水化合物 3.4 g 1%
  • 脂肪 29 g 38%
  • 饱和脂肪 19 g 97%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 钠 510 mg 22%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

矿物质

  • 钙 953 mg 73%
  • 镁 33.8 mg 8%
  • 锌 4.4 mg 40%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 锰 0.02 mg 1%
  • 硒 3.7 µg 7%
  • 碘 20 µg 13%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g36422 g3.4 g29 g
50 g50 g18211 g1.7 g15 g
150 g150 g54632 g5.1 g44 g
200 g200 g72843 g6.7 g59 g
250 g250 g91054 g8.4 g74 g

关于托姆奶酪的问题

托姆奶酪每100 g含多少热量？

托姆奶酪每100 g含364 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物3.4 g、脂肪29 g。

托姆奶酪每50 g含多少热量？

托姆奶酪每50 g含182 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.7 g、脂肪15 g。

托姆奶酪每150 g含多少热量？

托姆奶酪每150 g含546 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物5.1 g、脂肪44 g。

托姆奶酪每200 g含多少热量？

托姆奶酪每200 g含728 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物6.7 g、脂肪59 g。

托姆奶酪每250 g含多少热量？

托姆奶酪每250 g含910 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物8.4 g、脂肪74 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 12758 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维