了解你餐盘中的食物
番茄豆腐意饺
热量和营养成分
预包装
92
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水13 g
脂肪2.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 92 kcal —
- 蛋白质 3.1 g 6%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 3.1 g —
- 钠 322 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素K 6.2 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.57 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.16 mg 3%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 7.8 µg 2%
矿物质
- 钙 28 mg 2%
- 铁 0.68 mg 4%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 46 mg 4%
- 钾 260 mg 6%
- 锌 0.35 mg 3%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.19 mg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3.1 g | 13 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.6 g | 6.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4.7 g | 19 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 6.3 g | 25 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 7.8 g | 31 g | 6.8 g |
相似食物
关于番茄豆腐意饺的问题
番茄豆腐意饺每100 g含多少热量？
番茄豆腐意饺每100 g含92 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物13 g、脂肪2.7 g。
番茄豆腐意饺每50 g含多少热量？
番茄豆腐意饺每50 g含46 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物6.3 g、脂肪1.4 g。
番茄豆腐意饺每150 g含多少热量？
番茄豆腐意饺每150 g含138 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物19 g、脂肪4.1 g。
番茄豆腐意饺每200 g含多少热量？
番茄豆腐意饺每200 g含183 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物25 g、脂肪5.4 g。
番茄豆腐意饺每250 g含多少热量？
番茄豆腐意饺每250 g含229 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物31 g、脂肪6.8 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25231 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
