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约克郡布丁烤肠
热量和营养成分
自制
285
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水20 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 285 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 6.6 g 33%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 3.3 g —
- 钠 334 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 26 µg 3%
- 维生素C 3 mg 3%
- 维生素D 1.1 µg 6%
- 维生素E 0.77 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.77 mg 15%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 生物素（维生素B7） 7.1 µg 24%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
- 维生素B12 1.2 µg 50%
矿物质
- 钙 126 mg 10%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 186 mg 15%
- 钾 201 mg 4%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.22 mg 10%
- 硒 8 µg 15%
- 碘 22 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 12 g | 20 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6 g | 10 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 18 g | 30 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 24 g | 40 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 30 g | 51 g | 45 g |
关于约克郡布丁烤肠的问题
约克郡布丁烤肠每100 g含多少热量？
约克郡布丁烤肠每100 g含285 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物20 g、脂肪18 g。
约克郡布丁烤肠每50 g含多少热量？
约克郡布丁烤肠每50 g含143 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物10 g、脂肪9 g。
约克郡布丁烤肠每150 g含多少热量？
约克郡布丁烤肠每150 g含428 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物30 g、脂肪27 g。
约克郡布丁烤肠每200 g含多少热量？
约克郡布丁烤肠每200 g含570 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物40 g、脂肪36 g。
约克郡布丁烤肠每250 g含多少热量？
约克郡布丁烤肠每250 g含713 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物51 g、脂肪45 g。
来源：CoFID (UK) 19-635 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
