了解你餐盘中的食物
约克郡布丁卷香肠
热量和营养成分
用脱脂牛奶和低脂香肠制成,自制
175
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水20 g
脂肪5.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 175 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 3.8 g —
- 钠 353 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 20 µg 2%
- 维生素E 0.36 mg 2%
- 硫胺素(维生素B1) 0.07 mg 6%
- 核黄素(维生素B2) 0.21 mg 16%
- 烟酸(维生素B3) 1.5 mg 9%
- 泛酸(维生素B5) 0.78 mg 16%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 生物素(维生素B7) 6 µg 20%
- 叶酸(维生素B9) 9 µg 2%
- 维生素B12 0.7 µg 29%
矿物质
- 钙 126 mg 10%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 195 mg 16%
- 钾 221 mg 5%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.25 mg 11%
- 硒 8 µg 15%
- 碘 22 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 14 g | 20 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6.8 g | 9.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 20 g | 30 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 27 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 34 g | 49 g | 13 g |
关于约克郡布丁卷香肠的问题
约克郡布丁卷香肠每100 g含多少热量?
约克郡布丁卷香肠每100 g含175 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物20 g、脂肪5.2 g。
约克郡布丁卷香肠每50 g含多少热量?
约克郡布丁卷香肠每50 g含88 kcal,其中蛋白质6.8 g、碳水化合物9.9 g、脂肪2.6 g。
约克郡布丁卷香肠每150 g含多少热量?
约克郡布丁卷香肠每150 g含263 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物30 g、脂肪7.8 g。
约克郡布丁卷香肠每200 g含多少热量?
约克郡布丁卷香肠每200 g含350 kcal,其中蛋白质27 g、碳水化合物39 g、脂肪10 g。
约克郡布丁卷香肠每250 g含多少热量?
约克郡布丁卷香肠每250 g含438 kcal,其中蛋白质34 g、碳水化合物49 g、脂肪13 g。
来源:CoFID (UK) 19-636 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维