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泰式绿鸡肉咖喱
热量和营养成分
外卖和餐馆
119
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.8 g
碳水1.5 g
脂肪8.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 119 kcal —
- 蛋白质 8.8 g 18%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 8.7 g 11%
- 饱和脂肪 5.3 g 26%
- 膳食纤维 2.6 g 9%
- 糖 0.5 g —
- 钠 550 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 66 µg 7%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 0.99 mg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 0.49 mg 10%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 生物素（维生素B7） 2.1 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 23 mg 2%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 87 mg 7%
- 钾 224 mg 5%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.51 mg 22%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8.8 g | 1.5 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4.4 g | 0.8 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13 g | 2.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 22 g | 3.8 g | 22 g |
关于泰式绿鸡肉咖喱的问题
泰式绿鸡肉咖喱每100 g含多少热量？
泰式绿鸡肉咖喱每100 g含119 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物1.5 g、脂肪8.7 g。
泰式绿鸡肉咖喱每50 g含多少热量？
泰式绿鸡肉咖喱每50 g含60 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物0.8 g、脂肪4.4 g。
泰式绿鸡肉咖喱每150 g含多少热量？
泰式绿鸡肉咖喱每150 g含179 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物2.3 g、脂肪13 g。
泰式绿鸡肉咖喱每200 g含多少热量？
泰式绿鸡肉咖喱每200 g含238 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物3 g、脂肪17 g。
泰式绿鸡肉咖喱每250 g含多少热量？
泰式绿鸡肉咖喱每250 g含298 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物3.8 g、脂肪22 g。
来源：CoFID (UK) 19-465 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
