刺魟

刺魟每100 g含68 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.7 g、脂肪0.9 g。

刺魟每50 g含34 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物0.4 g、脂肪0.5 g。

刺魟每150 g含102 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物1.1 g、脂肪1.4 g。

刺魟每200 g含136 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物1.4 g、脂肪1.8 g。

刺魟每250 g含170 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物1.8 g、脂肪2.3 g。