了解你餐盘中的食物
Terra Chips 蔬菜片
热量和营养成分
海恩天神集团
517
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水47 g
脂肪30 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 517 kcal —
- 蛋白质 4.1 g 8%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 30 g 38%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 11 g 39%
- 糖 9.8 g —
- 钠 246 mg 11%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 97 µg 11%
- 维生素C 12.1 mg 13%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 8.2 mg 54%
- 维生素K 44.5 µg 37%
- 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
- 泛酸（维生素B5） 1.7 mg 34%
- 维生素B6 0.53 mg 31%
- 叶酸（维生素B9） 87 µg 22%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 27.5 mg 5%
矿物质
- 钙 79 mg 6%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 86 mg 20%
- 磷 198 mg 16%
- 钾 1266 mg 27%
- 锌 1.2 mg 10%
- 铜 0.43 mg 48%
- 锰 1.2 mg 52%
- 硒 3.2 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 4.1 g | 47 g | 30 g |
| 1份 | 28.4 g | 147 | 1.2 g | 13 g | 8.5 g |
| 2份 | 56.7 g | 293 | 2.3 g | 27 g | 17 g |
| ½份 | 14.2 g | 73 | 0.6 g | 6.7 g | 4.2 g |
| 3份 | 85.1 g | 440 | 3.5 g | 40 g | 25 g |
| 4份 | 113.4 g | 586 | 4.7 g | 53 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2.1 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 6.2 g | 71 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 8.3 g | 94 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 10 g | 118 g | 75 g |
关于Terra Chips 蔬菜片的问题
Terra Chips 蔬菜片每100 g含多少热量？
Terra Chips 蔬菜片每100 g含517 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物47 g、脂肪30 g。
Terra Chips 蔬菜片每1份 (28.4 g)含多少热量？
Terra Chips 蔬菜片每1份 (28.4 g)含147 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物13 g、脂肪8.5 g。
Terra Chips 蔬菜片每2份 (56.7 g)含多少热量？
Terra Chips 蔬菜片每2份 (56.7 g)含293 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物27 g、脂肪17 g。
Terra Chips 蔬菜片每½份 (14.2 g)含多少热量？
Terra Chips 蔬菜片每½份 (14.2 g)含73 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物6.7 g、脂肪4.2 g。
Terra Chips 蔬菜片每3份 (85.1 g)含多少热量？
Terra Chips 蔬菜片每3份 (85.1 g)含440 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物40 g、脂肪25 g。
Terra Chips 蔬菜片每4份 (113.4 g)含多少热量？
Terra Chips 蔬菜片每4份 (113.4 g)含586 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物53 g、脂肪34 g。
Terra Chips 蔬菜片每50 g含多少热量？
Terra Chips 蔬菜片每50 g含259 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物24 g、脂肪15 g。
Terra Chips 蔬菜片每150 g含多少热量？
Terra Chips 蔬菜片每150 g含776 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物71 g、脂肪45 g。
来源：USDA FoodData Central 174791 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
