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Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed

热量和营养成分

121
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.7 g
碳水19 g
脂肪0.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 121 kcal —
  • 蛋白质 8.7 g 17%
  • 碳水化合物 19 g 7%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 4.4 g —
  • 钠 310 mg 13%
  • 胆固醇 95 mg 32%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 6.9 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.03 µg 0%
  • 维生素E 1.5 mg 10%
  • 维生素K 0.08 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
  • 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
  • 维生素B6 1.1 mg 64%
  • 叶酸（维生素B9） 16.1 µg 4%
  • 维生素B12 0.92 µg 38%

矿物质

  • 钙 32.6 mg 3%
  • 铁 2.1 mg 12%
  • 镁 18.2 mg 4%
  • 磷 78.5 mg 6%
  • 钾 61.8 mg 1%
  • 锌 0.93 mg 8%
  • 铜 0.18 mg 20%
  • 锰 0.2 mg 9%
  • 硒 28.7 µg 52%
  • 碘 57.1 µg 38%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1218.7 g19 g0.5 g
50 g50 g614.4 g9.6 g0.2 g
150 g150 g18213 g29 g0.7 g
200 g200 g24217 g39 g1 g
250 g250 g30322 g48 g1.2 g

关于Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed的问题

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed每100 g含多少热量？

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed每100 g含121 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物19 g、脂肪0.5 g。

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed每50 g含多少热量？

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed每50 g含61 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物9.6 g、脂肪0.2 g。

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed每150 g含多少热量？

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed每150 g含182 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物29 g、脂肪0.7 g。

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed每200 g含多少热量？

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed每200 g含242 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物39 g、脂肪1 g。

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed每250 g含多少热量？

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed每250 g含303 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物48 g、脂肪1.2 g。

来源：Fineli (Finland) 33389 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维