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草莓新地
热量和营养成分
175
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水29 g
脂肪5.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 175 kcal —
- 蛋白质 4.1 g 8%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 60 mg 3%
- 胆固醇 14 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 37 µg 4%
- 维生素C 1.3 mg 1%
- 维生素E 0.51 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 0.59 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
- 维生素B12 0.42 µg 18%
矿物质
- 钙 105 mg 8%
- 铁 0.21 mg 1%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 101 mg 8%
- 钾 177 mg 4%
- 锌 0.43 mg 4%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.11 mg 5%
- 硒 2.9 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 4.1 g | 29 g | 5.1 g |
| 1份 | 153 g | 268 | 6.3 g | 45 g | 7.8 g |
| 2份 | 306 g | 536 | 13 g | 89 g | 16 g |
| ½份 | 76.5 g | 134 | 3.1 g | 22 g | 3.9 g |
| 3份 | 459 g | 803 | 19 g | 134 g | 24 g |
| 4份 | 612 g | 1071 | 25 g | 179 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2 g | 15 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 6.1 g | 44 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 8.2 g | 58 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 10 g | 73 g | 13 g |
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来源：USDA FoodData Central 172036 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
