了解你餐盘中的食物
草莓新地
热量和营养成分
麦当劳
158
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水28 g
脂肪4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 158 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 4 g 5%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 25 g —
- 钠 47 mg 2%
- 胆固醇 13 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 81 µg 9%
- 维生素C 1.5 mg 2%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.13 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.61 mg 12%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.49 µg 20%
矿物质
- 钙 110 mg 8%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 91 mg 7%
- 钾 173 mg 4%
- 锌 0.39 mg 4%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.07 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3.2 g | 28 g | 4 g |
| 1份 | 178 g | 281 | 5.7 g | 50 g | 7 g |
| 2份 | 356 g | 562 | 11 g | 100 g | 14 g |
| ½份 | 89 g | 141 | 2.8 g | 25 g | 3.5 g |
| 3份 | 534 g | 844 | 17 g | 150 g | 21 g |
| 4份 | 712 g | 1125 | 23 g | 200 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1.6 g | 14 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4.8 g | 42 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6.4 g | 56 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 8 g | 70 g | 9.9 g |
相似食物
关于草莓新地的问题
草莓新地一般是怎么做的？
先把香草软冰淇淋挤入杯中，再淋上草莓酱；想在家做，可用草莓果酱加少许水调稀，淋在现成的香草冰淇淋上。
草莓新地可以提前做好放冰箱吗？
不适合提前做好冷藏：冰淇淋会融化，草莓酱也容易渗进冰淇淋里。最好装好后马上吃；融化后再冻回去，口感会变粗、有冰渣。
草莓新地搭配什么好吃？
草莓酱的酸甜味适合配脆华夫饼、饼干碎或新鲜草莓；加太多甜酱或糖粒，容易盖过草莓味。
草莓新地和巧克力圣代哪个热量更高？
按每100克算，巧克力圣代是189千卡，草莓新地是158千卡；前者更高一些。
草莓新地和水果酸奶芭菲有什么区别？
草莓新地以软冰淇淋和草莓酱为主，口感绵滑；水果酸奶芭菲通常有酸奶和水果层，按每100克算是105千卡，草莓新地是158千卡。
一份草莓新地大约有多少？
常见一份约178克，约含281千卡；它是甜点，通常直接当作一份单独的小吃或餐后甜品。
来源：USDA FoodData Central 172062 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
