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草莓奶昔
热量和营养成分
快餐
113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水19 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 113 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 钠 83 mg 4%
- 胆固醇 11 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 26 µg 3%
- 维生素C 0.8 mg 1%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.06 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.18 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.49 mg 10%
- 维生素B6 0.04 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.31 µg 13%
矿物质
- 钙 113 mg 9%
- 铁 0.11 mg 1%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 100 mg 8%
- 钾 182 mg 4%
- 锌 0.36 mg 3%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 2.1 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3.4 g | 19 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.7 g | 9.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5.1 g | 28 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6.8 g | 37 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8.5 g | 46 g | 7 g |
关于草莓奶昔的问题
草莓奶昔每100 g含多少热量？
草莓奶昔每100 g含113 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物19 g、脂肪2.8 g。
草莓奶昔每50 g含多少热量？
草莓奶昔每50 g含57 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物9.3 g、脂肪1.4 g。
草莓奶昔每150 g含多少热量？
草莓奶昔每150 g含170 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物28 g、脂肪4.2 g。
草莓奶昔每200 g含多少热量？
草莓奶昔每200 g含226 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物37 g、脂肪5.6 g。
草莓奶昔每250 g含多少热量？
草莓奶昔每250 g含283 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物46 g、脂肪7 g。
来源：Canadian Nutrient File 2932 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
