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牛肾派

热量和营养成分

单层酥皮，自制

243

千卡kcal 每 100 g

蛋白质17 g

碳水15 g

脂肪13 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 243 kcal —
蛋白质 17 g 34%
碳水化合物 15 g 6%
脂肪 13 g 17%
饱和脂肪 6.1 g 30%
膳食纤维 1.2 g 4%
糖 0.6 g —
钠 209 mg 9%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

维生素A 23 µg 3%
维生素C 1 mg 1%
维生素E 0.98 mg 7%
硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
核黄素（维生素B2） 0.55 mg 42%
烟酸（维生素B3） 3.6 mg 23%
泛酸（维生素B5） 1.1 mg 23%
维生素B6 0.3 mg 18%
生物素（维生素B7） 9.1 µg 30%
叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
维生素B12 4 µg 167%

矿物质

钙 38 mg 3%
铁 2.8 mg 16%
镁 19 mg 5%
磷 177 mg 14%
钾 273 mg 6%
锌 3.4 mg 31%
铜 0.17 mg 19%
锰 0.17 mg 7%
硒 40 µg 73%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	243	17 g	15 g	13 g
50 g	50 g	122	8.5 g	7.7 g	6.6 g
150 g	150 g	365	26 g	23 g	20 g
200 g	200 g	486	34 g	31 g	26 g
250 g	250 g	608	43 g	38 g	33 g

关于牛肾派的问题

牛肾派每100 g含多少热量？

牛肾派每100 g含243 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物15 g、脂肪13 g。

牛肾派每50 g含多少热量？

牛肾派每50 g含122 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物7.7 g、脂肪6.6 g。

牛肾派每150 g含多少热量？

牛肾派每150 g含365 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物23 g、脂肪20 g。

牛肾派每200 g含多少热量？

牛肾派每200 g含486 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物31 g、脂肪26 g。

牛肾派每250 g含多少热量？

牛肾派每250 g含608 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物38 g、脂肪33 g。

来源：CoFID (UK) 19-557 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维