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Spit-roasted pork and vegetables
热量和营养成分
163
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水8.7 g
脂肪8.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 163 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 8.7 g 3%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 3.3 g —
- 钠 182 mg 8%
- 胆固醇 23.8 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 59.9 µg 7%
- 维生素C 38.6 mg 43%
- 维生素D 0.14 µg 1%
- 维生素E 2.3 mg 16%
- 维生素K 13.9 µg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.48 mg 40%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 维生素B6 0.45 mg 26%
- 叶酸（维生素B9） 24.6 µg 6%
- 维生素B12 0.27 µg 11%
矿物质
- 钙 12.9 mg 1%
- 铁 0.67 mg 4%
- 镁 25.3 mg 6%
- 磷 115 mg 9%
- 钾 346 mg 7%
- 锌 0.84 mg 8%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.09 mg 4%
- 硒 9.6 µg 17%
- 碘 11.7 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 11 g | 8.7 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5.5 g | 4.3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 17 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 22 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 28 g | 22 g | 22 g |
关于Spit-roasted pork and vegetables的问题
Spit-roasted pork and vegetables每100 g含多少热量？
Spit-roasted pork and vegetables每100 g含163 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物8.7 g、脂肪8.8 g。
Spit-roasted pork and vegetables每50 g含多少热量？
Spit-roasted pork and vegetables每50 g含82 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物4.3 g、脂肪4.4 g。
Spit-roasted pork and vegetables每150 g含多少热量？
Spit-roasted pork and vegetables每150 g含245 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物13 g、脂肪13 g。
Spit-roasted pork and vegetables每200 g含多少热量？
Spit-roasted pork and vegetables每200 g含326 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物17 g、脂肪18 g。
Spit-roasted pork and vegetables每250 g含多少热量？
Spit-roasted pork and vegetables每250 g含408 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物22 g、脂肪22 g。
来源：Fineli (Finland) 7105 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
