了解你餐盘中的食物

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 1 ug vitamin d

热量和营养成分

29
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水2 g
脂肪0.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 29 kcal —
  • 蛋白质 3.4 g 7%
  • 碳水化合物 2 g 1%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 饱和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 2 g —
  • 钠 45 mg 2%
  • 胆固醇 5.6 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 3.4 µg 0%
  • 维生素C 1 mg 1%
  • 维生素D 1 µg 5%
  • 维生素E 0.01 mg 0%
  • 维生素K 0.01 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
  • 维生素B12 0.4 µg 17%

矿物质

  • 钙 130 mg 10%
  • 铁 0.05 mg 0%
  • 镁 12 mg 3%
  • 磷 100 mg 8%
  • 钾 170 mg 4%
  • 锌 0.46 mg 4%
  • 铜 0.01 mg 1%
  • 锰 0.01 mg 0%
  • 硒 2.8 µg 5%
  • 碘 17 µg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g293.4 g2 g0.5 g
50 g50 g151.7 g1 g0.3 g
150 g150 g445.1 g3 g0.8 g
200 g200 g586.8 g4 g1 g
250 g250 g738.5 g5 g1.3 g

关于Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 1 ug vitamin d的问题

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 1 ug vitamin d每100 g含多少热量？

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 1 ug vitamin d每100 g含29 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物2 g、脂肪0.5 g。

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 1 ug vitamin d每50 g含多少热量？

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 1 ug vitamin d每50 g含15 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物1 g、脂肪0.3 g。

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 1 ug vitamin d每150 g含多少热量？

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 1 ug vitamin d每150 g含44 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物3 g、脂肪0.8 g。

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 1 ug vitamin d每200 g含多少热量？

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 1 ug vitamin d每200 g含58 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物4 g、脂肪1 g。

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 1 ug vitamin d每250 g含多少热量？

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 1 ug vitamin d每250 g含73 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物5 g、脂肪1.3 g。

来源：Fineli (Finland) 613 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维