了解你餐盘中的食物
Soup, sopa or caldo de pollo
热量和营养成分
55
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.2 g
碳水3.2 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 55 kcal —
- 蛋白质 6.2 g 12%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 1.1 g —
- 钠 295 mg 13%
- 胆固醇 25 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 35 µg 4%
- 维生素C 6.8 mg 8%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.18 mg 1%
- 维生素K 13.7 µg 11%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 维生素B6 0.19 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
- 胆碱 23.1 mg 4%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.31 mg 2%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 63 mg 5%
- 钾 181 mg 4%
- 锌 0.41 mg 4%
- 铜 0.04 mg 5%
- 硒 5.9 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 6.2 g | 3.2 g | 1.6 g |
| 1份 | 245 g | 135 | 15 g | 7.9 g | 3.9 g |
| 2份 | 490 g | 270 | 31 g | 16 g | 7.7 g |
| ½份 | 122.5 g | 67 | 7.6 g | 4 g | 1.9 g |
| 3份 | 735 g | 404 | 46 g | 24 g | 12 g |
| 4份 | 980 g | 539 | 61 g | 32 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3.1 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 9.3 g | 4.9 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 13 g | 6.5 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 16 g | 8.1 g | 4 g |
相似食物
关于Soup, sopa or caldo de pollo的问题
Soup, sopa or caldo de pollo每100 g含多少热量？
Soup, sopa or caldo de pollo每100 g含55 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物3.2 g、脂肪1.6 g。
Soup, sopa or caldo de pollo每1份 (245 g)含多少热量？
Soup, sopa or caldo de pollo每1份 (245 g)含135 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物7.9 g、脂肪3.9 g。
Soup, sopa or caldo de pollo每2份 (490 g)含多少热量？
Soup, sopa or caldo de pollo每2份 (490 g)含270 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物16 g、脂肪7.7 g。
Soup, sopa or caldo de pollo每½份 (122.5 g)含多少热量？
Soup, sopa or caldo de pollo每½份 (122.5 g)含67 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物4 g、脂肪1.9 g。
Soup, sopa or caldo de pollo每3份 (735 g)含多少热量？
Soup, sopa or caldo de pollo每3份 (735 g)含404 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物24 g、脂肪12 g。
Soup, sopa or caldo de pollo每4份 (980 g)含多少热量？
Soup, sopa or caldo de pollo每4份 (980 g)含539 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物32 g、脂肪16 g。
Soup, sopa or caldo de pollo每50 g含多少热量？
Soup, sopa or caldo de pollo每50 g含28 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物1.6 g、脂肪0.8 g。
Soup, sopa or caldo de pollo每150 g含多少热量？
Soup, sopa or caldo de pollo每150 g含83 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物4.9 g、脂肪2.4 g。
来源：FNDDS (USDA) 28340670 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
