了解你餐盘中的食物
Soup, sopa de fideo aguada
热量和营养成分
95
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水13 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 95 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 1.2 g —
- 钠 267 mg 12%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 1.9 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.86 mg 6%
- 维生素K 3.4 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.87 mg 5%
- 维生素B6 0.04 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 31 µg 8%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 5.4 mg 1%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.77 mg 4%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 30 mg 2%
- 钾 89 mg 2%
- 锌 0.26 mg 2%
- 铜 0.09 mg 10%
- 硒 10.3 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2.5 g | 13 g | 3.3 g |
| 1份 | 245 g | 233 | 6.2 g | 31 g | 8.1 g |
| 2份 | 490 g | 466 | 12 g | 62 g | 16 g |
| ½份 | 122.5 g | 116 | 3.1 g | 16 g | 4 g |
| 3份 | 735 g | 698 | 19 g | 93 g | 24 g |
| 4份 | 980 g | 931 | 25 g | 124 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.3 g | 6.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 3.8 g | 19 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5.1 g | 25 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6.4 g | 32 g | 8.2 g |
相似食物
关于Soup, sopa de fideo aguada的问题
Soup, sopa de fideo aguada每100 g含多少热量？
Soup, sopa de fideo aguada每100 g含95 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物13 g、脂肪3.3 g。
Soup, sopa de fideo aguada每1份 (245 g)含多少热量？
Soup, sopa de fideo aguada每1份 (245 g)含233 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物31 g、脂肪8.1 g。
Soup, sopa de fideo aguada每2份 (490 g)含多少热量？
Soup, sopa de fideo aguada每2份 (490 g)含466 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物62 g、脂肪16 g。
Soup, sopa de fideo aguada每½份 (122.5 g)含多少热量？
Soup, sopa de fideo aguada每½份 (122.5 g)含116 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物16 g、脂肪4 g。
Soup, sopa de fideo aguada每3份 (735 g)含多少热量？
Soup, sopa de fideo aguada每3份 (735 g)含698 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物93 g、脂肪24 g。
Soup, sopa de fideo aguada每4份 (980 g)含多少热量？
Soup, sopa de fideo aguada每4份 (980 g)含931 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物124 g、脂肪32 g。
Soup, sopa de fideo aguada每50 g含多少热量？
Soup, sopa de fideo aguada每50 g含48 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物6.3 g、脂肪1.6 g。
Soup, sopa de fideo aguada每150 g含多少热量？
Soup, sopa de fideo aguada每150 g含143 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物19 g、脂肪4.9 g。
来源：FNDDS (USDA) 58421020 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
