了解你餐盘中的食物
Soup, Italian wedding
热量和营养成分
66
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水6.5 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 66 kcal —
- 蛋白质 3.6 g 7%
- 碳水化合物 6.5 g 2%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0.7 g —
- 钠 239 mg 10%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 72 µg 8%
- 维生素C 4.3 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.45 mg 3%
- 维生素K 86.3 µg 72%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.94 mg 6%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 32 µg 8%
- 维生素B12 0.22 µg 9%
- 胆碱 11.3 mg 2%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 0.68 mg 4%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 36 mg 3%
- 钾 138 mg 3%
- 锌 0.59 mg 5%
- 铜 0.05 mg 5%
- 硒 6.2 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3.6 g | 6.5 g | 2.4 g |
| 1份 | 245 g | 162 | 8.7 g | 16 g | 5.9 g |
| 2份 | 490 g | 323 | 18 g | 32 g | 12 g |
| ½份 | 122.5 g | 81 | 4.4 g | 7.9 g | 2.9 g |
| 3份 | 735 g | 485 | 26 g | 48 g | 18 g |
| 4份 | 980 g | 647 | 35 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.8 g | 3.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5.4 g | 9.7 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7.1 g | 13 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8.9 g | 16 g | 6 g |
相似食物
关于Soup, Italian wedding的问题
Soup, Italian wedding每100 g含多少热量？
Soup, Italian wedding每100 g含66 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物6.5 g、脂肪2.4 g。
Soup, Italian wedding每1份 (245 g)含多少热量？
Soup, Italian wedding每1份 (245 g)含162 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物16 g、脂肪5.9 g。
Soup, Italian wedding每2份 (490 g)含多少热量？
Soup, Italian wedding每2份 (490 g)含323 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物32 g、脂肪12 g。
Soup, Italian wedding每½份 (122.5 g)含多少热量？
Soup, Italian wedding每½份 (122.5 g)含81 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物7.9 g、脂肪2.9 g。
Soup, Italian wedding每3份 (735 g)含多少热量？
Soup, Italian wedding每3份 (735 g)含485 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物48 g、脂肪18 g。
Soup, Italian wedding每4份 (980 g)含多少热量？
Soup, Italian wedding每4份 (980 g)含647 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物64 g、脂肪24 g。
Soup, Italian wedding每50 g含多少热量？
Soup, Italian wedding每50 g含33 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物3.2 g、脂肪1.2 g。
Soup, Italian wedding每150 g含多少热量？
Soup, Italian wedding每150 g含99 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物9.7 g、脂肪3.6 g。
来源：FNDDS (USDA) 28315160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
