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Sopa de grão com espinafres
热量和营养成分
55
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.6 g
碳水5.1 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 55 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 0.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2.6 g | 5.1 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.3 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3.9 g | 7.7 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 5.2 g | 10 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6.5 g | 13 g | 5.8 g |
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来源:portfir 1107 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维