了解你餐盘中的食物
Sopa de grão com arroz e espinafres
热量和营养成分
60
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水7 g
脂肪2.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 60 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 0.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2.4 g | 7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.2 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3.6 g | 11 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4.8 g | 14 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6 g | 18 g | 5.3 g |
相似食物
关于Sopa de grão com arroz e espinafres的问题
Sopa de grão com arroz e espinafres每100 g含多少热量？
Sopa de grão com arroz e espinafres每100 g含60 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物7 g、脂肪2.1 g。
Sopa de grão com arroz e espinafres每50 g含多少热量？
Sopa de grão com arroz e espinafres每50 g含30 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物3.5 g、脂肪1.1 g。
Sopa de grão com arroz e espinafres每150 g含多少热量？
Sopa de grão com arroz e espinafres每150 g含90 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物11 g、脂肪3.2 g。
Sopa de grão com arroz e espinafres每200 g含多少热量？
Sopa de grão com arroz e espinafres每200 g含120 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物14 g、脂肪4.2 g。
Sopa de grão com arroz e espinafres每250 g含多少热量？
Sopa de grão com arroz e espinafres每250 g含150 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物18 g、脂肪5.3 g。
来源：portfir 793 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
