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Soft ice cream with wafer
热量和营养成分
150
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水14 g
脂肪8.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 150 kcal —
- 蛋白质 4.1 g 8%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 饱和脂肪 4.9 g 24%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 8.5 g —
- 钠 63 mg 3%
- 胆固醇 20.4 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 94.2 µg 10%
- 维生素C 0.6 mg 1%
- 维生素D 0.05 µg 0%
- 维生素E 0.23 mg 2%
- 维生素K 2.6 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.15 mg 1%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 3.6 µg 1%
- 维生素B12 0.42 µg 18%
矿物质
- 钙 146 mg 11%
- 铁 0.07 mg 0%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 120 mg 10%
- 钾 190 mg 4%
- 锌 0.53 mg 5%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 3.5 µg 6%
- 碘 17 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4.1 g | 14 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2 g | 7.1 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6.1 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 8.1 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 10 g | 35 g | 21 g |
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来源：Fineli (Finland) 661 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
