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Soft ice cream
热量和营养成分
144
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.9 g
碳水19 g
脂肪5.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 144 kcal —
- 蛋白质 4.9 g 10%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 饱和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 18 g —
- 钠 78.2 mg 3%
- 胆固醇 11.2 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 41.2 µg 5%
- 维生素C 1.4 mg 2%
- 维生素D 0.03 µg 0%
- 维生素E 0.09 mg 1%
- 维生素K 1.4 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 24%
- 烟酸（维生素B3） 0.15 mg 1%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 7.8 µg 2%
- 维生素B12 0.5 µg 21%
矿物质
- 钙 200 mg 15%
- 铁 0.08 mg 0%
- 镁 19.1 mg 5%
- 磷 147 mg 12%
- 钾 258 mg 5%
- 锌 0.71 mg 6%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 3.8 µg 7%
- 碘 23.9 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4.9 g | 19 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.5 g | 9.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7.4 g | 29 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9.8 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 48 g | 13 g |
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来源：Fineli (Finland) 32701 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
