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Soft ice cream with chocolate sauce
热量和营养成分
164
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水24 g
脂肪5.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 164 kcal —
- 蛋白质 4.1 g 8%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 23 g —
- 钠 63.1 mg 3%
- 胆固醇 9 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 32.9 µg 4%
- 维生素C 1.1 mg 1%
- 维生素D 0.02 µg 0%
- 维生素E 0.08 mg 1%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 0.14 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 6.5 µg 2%
- 维生素B12 0.4 µg 17%
矿物质
- 钙 161 mg 12%
- 铁 0.16 mg 1%
- 镁 19.3 mg 5%
- 磷 123 mg 10%
- 钾 234 mg 5%
- 锌 0.62 mg 6%
- 铜 0.01 mg 2%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 3.1 µg 6%
- 碘 19.7 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 4.1 g | 24 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 12 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 6.1 g | 36 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 8.1 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 10 g | 60 g | 14 g |
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来源：Fineli (Finland) 32707 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
