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Silk香草味豆奶
热量和营养成分
silk, very
53
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水7.4 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 53 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 7.4 g 3%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 6.6 g —
- 钠 58 mg 3%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 8.6 mg 10%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
- 维生素B12 1.2 µg 51%
矿物质
- 钙 144 mg 11%
- 铁 0.44 mg 2%
- 镁 16 mg 4%
- 钾 123 mg 3%
- 锌 0.62 mg 6%
- 硒 2.3 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2.5 g | 7.4 g | 1.7 g |
| 1份 | 243 g | 129 | 6 g | 18 g | 4 g |
| 2份 | 486 g | 258 | 12 g | 36 g | 8 g |
| ½份 | 121.5 g | 64 | 3 g | 9 g | 2 g |
| 3份 | 729 g | 386 | 18 g | 54 g | 12 g |
| 4份 | 972 g | 515 | 24 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.2 g | 3.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3.7 g | 11 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4.9 g | 15 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 6.2 g | 19 g | 4.1 g |
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来源：USDA FoodData Central 173774 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
