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Shrimp and noodles, no sauce

热量和营养成分

146
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.3 g
碳水16 g
脂肪5.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 146 kcal —
  • 蛋白质 7.3 g 15%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 5.5 g 7%
  • 饱和脂肪 0.9 g 4%
  • 膳食纤维 0.8 g 3%
  • 糖 0.3 g —
  • 钠 144 mg 6%
  • 胆固醇 59 mg 20%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 21 µg 2%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 1.3 mg 8%
  • 维生素K 3.9 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 12%
  • 维生素B6 0.08 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 59 µg 15%
  • 维生素B12 0.38 µg 16%
  • 胆碱 42.6 mg 8%

矿物质

  • 钙 26 mg 2%
  • 铁 1 mg 6%
  • 镁 21 mg 5%
  • 磷 108 mg 9%
  • 钾 57 mg 1%
  • 锌 0.73 mg 7%
  • 铜 0.11 mg 13%
  • 硒 24.9 µg 45%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1467.3 g16 g5.5 g
1份157 g22912 g25 g8.6 g
2份314 g45823 g49 g17 g
½份78.5 g1155.7 g12 g4.3 g
3份471 g68834 g74 g26 g
4份628 g91746 g98 g35 g
50 g50 g733.7 g7.8 g2.8 g
150 g150 g21911 g23 g8.3 g
200 g200 g29215 g31 g11 g
250 g250 g36518 g39 g14 g

关于Shrimp and noodles, no sauce的问题

Shrimp and noodles, no sauce每100 g含多少热量？

Shrimp and noodles, no sauce每100 g含146 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物16 g、脂肪5.5 g。

Shrimp and noodles, no sauce每1份 (157 g)含多少热量？

Shrimp and noodles, no sauce每1份 (157 g)含229 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物25 g、脂肪8.6 g。

Shrimp and noodles, no sauce每2份 (314 g)含多少热量？

Shrimp and noodles, no sauce每2份 (314 g)含458 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物49 g、脂肪17 g。

Shrimp and noodles, no sauce每½份 (78.5 g)含多少热量？

Shrimp and noodles, no sauce每½份 (78.5 g)含115 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物12 g、脂肪4.3 g。

Shrimp and noodles, no sauce每3份 (471 g)含多少热量？

Shrimp and noodles, no sauce每3份 (471 g)含688 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物74 g、脂肪26 g。

Shrimp and noodles, no sauce每4份 (628 g)含多少热量？

Shrimp and noodles, no sauce每4份 (628 g)含917 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物98 g、脂肪35 g。

Shrimp and noodles, no sauce每50 g含多少热量？

Shrimp and noodles, no sauce每50 g含73 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物7.8 g、脂肪2.8 g。

Shrimp and noodles, no sauce每150 g含多少热量？

Shrimp and noodles, no sauce每150 g含219 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物23 g、脂肪8.3 g。

来源：FNDDS (USDA) 27250120 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维