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Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground

热量和营养成分

516
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水2.3 g
脂肪44 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 516 kcal —
  • 蛋白质 20 g 39%
  • 碳水化合物 2.3 g 1%
  • 脂肪 44 g 57%
  • 饱和脂肪 4.3 g 21%
  • 膳食纤维 19 g 66%
  • 糖 2.1 g —
  • 钠 38 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 5 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 7.7 mg 51%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.93 mg 78%
  • 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
  • 烟酸（维生素B3） 6.5 mg 41%
  • 维生素B6 0.53 mg 31%
  • 叶酸（维生素B9） 67 µg 17%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 237 mg 18%
  • 铁 5.3 mg 30%
  • 磷 631 mg 50%
  • 钾 739 mg 16%
  • 锌 4.4 mg 40%
  • 硒 7.6 µg 14%
  • 碘 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g51620 g2.3 g44 g
50 g50 g2589.8 g1.1 g22 g
150 g150 g77429 g3.4 g67 g
200 g200 g103239 g4.5 g89 g
250 g250 g129049 g5.7 g111 g

关于Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground的问题

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground每100 g含多少热量？

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground每100 g含516 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物2.3 g、脂肪44 g。

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground每50 g含多少热量？

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground每50 g含258 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物1.1 g、脂肪22 g。

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground每150 g含多少热量？

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground每150 g含774 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物3.4 g、脂肪67 g。

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground每200 g含多少热量？

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground每200 g含1032 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物4.5 g、脂肪89 g。

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground每250 g含多少热量？

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground每250 g含1290 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物5.7 g、脂肪111 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) Q1038 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维