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Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground

热量和营养成分

526
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水2 g
脂肪45 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 526 kcal —
  • 蛋白质 22 g 44%
  • 碳水化合物 2 g 1%
  • 脂肪 45 g 58%
  • 饱和脂肪 5.2 g 26%
  • 膳食纤维 16 g 58%
  • 糖 1.9 g —
  • 钠 38 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 5 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 5.7 mg 38%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.78 mg 65%
  • 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
  • 烟酸（维生素B3） 6.5 mg 41%
  • 维生素B6 0.44 mg 26%
  • 叶酸（维生素B9） 63 µg 16%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 164 mg 13%
  • 铁 6 mg 33%
  • 磷 738 mg 59%
  • 钾 740 mg 16%
  • 锌 4.8 mg 44%
  • 硒 6.5 µg 12%
  • 碘 0.29 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g52622 g2 g45 g
50 g50 g26311 g1 g23 g
150 g150 g78933 g3 g68 g
200 g200 g105244 g4 g90 g
250 g250 g131555 g5 g113 g

关于Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground的问题

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground每100 g含多少热量？

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground每100 g含526 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物2 g、脂肪45 g。

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground每50 g含多少热量？

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground每50 g含263 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1 g、脂肪23 g。

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground每150 g含多少热量？

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground每150 g含789 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物3 g、脂肪68 g。

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground每200 g含多少热量？

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground每200 g含1052 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物4 g、脂肪90 g。

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground每250 g含多少热量？

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground每250 g含1315 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物5 g、脂肪113 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) Q1039 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维