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Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground
热量和营养成分
526
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水2.5 g
脂肪46 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 526 kcal —
- 蛋白质 19 g 39%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 46 g 59%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 17 g 60%
- 糖 2.4 g —
- 钠 42 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 8.5 mg 57%
- 硫胺素(维生素B1) 0.92 mg 77%
- 核黄素(维生素B2) 0.31 mg 24%
- 烟酸(维生素B3) 5.9 mg 37%
- 维生素B6 0.56 mg 33%
- 叶酸(维生素B9) 64 µg 16%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 196 mg 15%
- 铁 5.1 mg 28%
- 磷 607 mg 49%
- 钾 738 mg 16%
- 锌 4.3 mg 39%
- 硒 5.7 µg 10%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 19 g | 2.5 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 9.7 g | 1.2 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 29 g | 3.7 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 39 g | 5 g | 91 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 49 g | 6.2 g | 114 g |
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来源:FOODfiles (New Zealand) Q1037 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维