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海扇贝
热量和营养成分
美洲或加拿大产，无子，生
81
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水1.8 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 81 kcal —
- 蛋白质 17 g 35%
- 碳水化合物 1.8 g 1%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 磷 234 mg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 17 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8.7 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 26 g | 2.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 35 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 43 g | 4.5 g | 1.4 g |
关于海扇贝的问题
海扇贝每100 g含多少热量？
海扇贝每100 g含81 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物1.8 g、脂肪0.5 g。
海扇贝每50 g含多少热量？
海扇贝每50 g含41 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物0.9 g、脂肪0.3 g。
海扇贝每150 g含多少热量？
海扇贝每150 g含122 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物2.7 g、脂肪0.8 g。
海扇贝每200 g含多少热量？
海扇贝每200 g含163 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物3.6 g、脂肪1.1 g。
海扇贝每250 g含多少热量？
海扇贝每250 g含203 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物4.5 g、脂肪1.4 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 10048 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
