了解你餐盘中的食物
香肠卷
热量和营养成分
酥皮,即食,零售
352
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.4 g
碳水27 g
脂肪24 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 352 kcal —
- 蛋白质 8.4 g 17%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 24 g 31%
- 饱和脂肪 10 g 52%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 1.3 g —
- 钠 577 mg 25%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 2 mg 2%
- 维生素E 2.1 mg 14%
- 硫胺素(维生素B1) 0.08 mg 7%
- 核黄素(维生素B2) 0.11 mg 8%
- 烟酸(维生素B3) 1.7 mg 11%
- 泛酸(维生素B5) 0.24 mg 5%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 生物素(维生素B7) 0.7 µg 2%
- 叶酸(维生素B9) 2 µg 1%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 61 mg 5%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 89 mg 7%
- 钾 129 mg 3%
- 锌 0.7 mg 6%
- 锰 0.31 mg 13%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8.4 g | 27 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4.2 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 41 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 54 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 21 g | 68 g | 60 g |
关于香肠卷的问题
香肠卷每100 g含多少热量?
香肠卷每100 g含352 kcal,其中蛋白质8.4 g、碳水化合物27 g、脂肪24 g。
香肠卷每50 g含多少热量?
香肠卷每50 g含176 kcal,其中蛋白质4.2 g、碳水化合物14 g、脂肪12 g。
香肠卷每150 g含多少热量?
香肠卷每150 g含528 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物41 g、脂肪36 g。
香肠卷每200 g含多少热量?
香肠卷每200 g含704 kcal,其中蛋白质17 g、碳水化合物54 g、脂肪48 g。
香肠卷每250 g含多少热量?
香肠卷每250 g含880 kcal,其中蛋白质21 g、碳水化合物68 g、脂肪60 g。
来源:CoFID (UK) 19-468 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维