了解你餐盘中的食物
萨拉米小吃
热量和营养成分
504
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水1.9 g
脂肪44 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 504 kcal —
- 蛋白质 25 g 50%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 44 g 56%
- 饱和脂肪 17 g 84%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 1.9 g —
- 钠 1600 mg 70%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素E 1.8 mg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.27 mg 23%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 5.5 mg 34%
- 泛酸（维生素B5） 1.2 mg 24%
- 维生素B6 0.27 mg 16%
- 生物素（维生素B7） 6 µg 20%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 2 µg 83%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 180 mg 14%
- 钾 330 mg 7%
- 锌 3.9 mg 35%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.18 mg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 25 g | 1.9 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 13 g | 1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 38 g | 2.9 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 50 g | 3.8 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 63 g | 4.8 g | 110 g |
关于萨拉米小吃的问题
萨拉米小吃每100 g含多少热量？
萨拉米小吃每100 g含504 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物1.9 g、脂肪44 g。
萨拉米小吃每50 g含多少热量？
萨拉米小吃每50 g含252 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物1 g、脂肪22 g。
萨拉米小吃每150 g含多少热量？
萨拉米小吃每150 g含756 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物2.9 g、脂肪66 g。
萨拉米小吃每200 g含多少热量？
萨拉米小吃每200 g含1008 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物3.8 g、脂肪88 g。
萨拉米小吃每250 g含多少热量？
萨拉米小吃每250 g含1260 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物4.8 g、脂肪110 g。
来源：CoFID (UK) 19-508 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
