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Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing

热量和营养成分

215
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水17 g
脂肪9.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 215 kcal —
  • 蛋白质 13 g 26%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 9.9 g 13%
  • 饱和脂肪 2.7 g 13%
  • 膳食纤维 1.4 g 5%
  • 糖 1.1 g —
  • 钠 342 mg 15%
  • 胆固醇 31 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 37.2 µg 4%
  • 维生素C 4.6 mg 5%
  • 维生素D 0.08 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 16%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 4.8 mg 30%
  • 泛酸（维生素B5） 0.54 mg 11%
  • 维生素B6 0.2 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 38.7 µg 10%
  • 维生素B12 0.19 µg 8%

矿物质

  • 钙 53.8 mg 4%
  • 铁 1.3 mg 7%
  • 镁 20 mg 5%
  • 磷 94.6 mg 8%
  • 钾 18.7 mg 0%
  • 锌 0.78 mg 7%
  • 铜 0.12 mg 13%
  • 锰 0.18 mg 8%
  • 硒 16.3 µg 30%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21513 g17 g9.9 g
50 g50 g1086.5 g8.3 g4.9 g
150 g150 g32320 g25 g15 g
200 g200 g43026 g33 g20 g
250 g250 g53833 g41 g25 g

关于Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing的问题

Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing每100 g含多少热量？

Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing每100 g含215 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物17 g、脂肪9.9 g。

Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing每50 g含多少热量？

Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing每50 g含108 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物8.3 g、脂肪4.9 g。

Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing每150 g含多少热量？

Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing每150 g含323 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物25 g、脂肪15 g。

Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing每200 g含多少热量？

Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing每200 g含430 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物33 g、脂肪20 g。

Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing每250 g含多少热量？

Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing每250 g含538 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物41 g、脂肪25 g。

来源：Canadian Nutrient File 6754 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维