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金枪鱼

热量和营养成分

新鲜，烤制/烧烤，不加油，无盐

149

千卡kcal 每 100 g

蛋白质35 g

碳水0 g

脂肪1.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 149 kcal —
蛋白质 35 g 69%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 1.2 g 2%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	149	35 g	0 g	1.2 g
50 g	50 g	75	17 g	0 g	0.6 g
150 g	150 g	224	52 g	0 g	1.8 g
200 g	200 g	298	69 g	0 g	2.4 g
250 g	250 g	373	87 g	0 g	3 g

关于金枪鱼的问题

金枪鱼每100 g含多少热量？

金枪鱼每100 g含149 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪1.2 g。

金枪鱼每50 g含多少热量？

金枪鱼每50 g含75 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪0.6 g。

金枪鱼每150 g含多少热量？

金枪鱼每150 g含224 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪1.8 g。

金枪鱼每200 g含多少热量？

金枪鱼每200 g含298 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物0 g、脂肪2.4 g。

金枪鱼每250 g含多少热量？

金枪鱼每250 g含373 kcal，其中蛋白质87 g、碳水化合物0 g、脂肪3 g。

来源：tbca BRC0129E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维