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海水金枪鱼

热量和营养成分

新鲜，炖煮（配洋葱、番茄和甜椒），加油，加盐

165

千卡kcal 每 100 g

蛋白质28 g

碳水0 g

脂肪6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 165 kcal —
蛋白质 28 g 55%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 6 g 8%
膳食纤维 0.5 g 2%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	165	28 g	0 g	6 g
50 g	50 g	83	14 g	0 g	3 g
150 g	150 g	248	41 g	0 g	9 g
200 g	200 g	330	55 g	0 g	12 g
250 g	250 g	413	69 g	0.1 g	15 g

关于海水金枪鱼的问题

海水金枪鱼每100 g含多少热量？

海水金枪鱼每100 g含165 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪6 g。

海水金枪鱼每50 g含多少热量？

海水金枪鱼每50 g含83 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪3 g。

海水金枪鱼每150 g含多少热量？

海水金枪鱼每150 g含248 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪9 g。

海水金枪鱼每200 g含多少热量？

海水金枪鱼每200 g含330 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

海水金枪鱼每250 g含多少热量？

海水金枪鱼每250 g含413 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物0.1 g、脂肪15 g。

来源：tbca BRC0133E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维