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金枪鱼

热量和营养成分

新鲜，油炸（用大豆油），加盐

156

千卡kcal 每 100 g

蛋白质26 g

碳水0 g

脂肪5.9 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 156 kcal —
蛋白质 26 g 51%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 5.9 g 8%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	156	26 g	0 g	5.9 g
50 g	50 g	78	13 g	0 g	2.9 g
150 g	150 g	234	39 g	0 g	8.8 g
200 g	200 g	312	51 g	0 g	12 g
250 g	250 g	390	64 g	0 g	15 g

关于金枪鱼的问题

金枪鱼每100 g含多少热量？

金枪鱼每100 g含156 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪5.9 g。

金枪鱼每50 g含多少热量？

金枪鱼每50 g含78 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。

金枪鱼每150 g含多少热量？

金枪鱼每150 g含234 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪8.8 g。

金枪鱼每200 g含多少热量？

金枪鱼每200 g含312 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

金枪鱼每250 g含多少热量？

金枪鱼每250 g含390 kcal，其中蛋白质64 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

来源：tbca BRC0135E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维