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Salmon soup, fish stock

热量和营养成分

62
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水3.6 g
脂肪2.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 62 kcal —
  • 蛋白质 5.3 g 11%
  • 碳水化合物 3.6 g 1%
  • 脂肪 2.8 g 4%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 0.6 g —
  • 钠 114 mg 5%
  • 胆固醇 16.3 mg 5%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 47.7 µg 5%
  • 维生素C 1.8 mg 2%
  • 维生素D 2.2 µg 11%
  • 维生素E 0.56 mg 4%
  • 维生素K 2.2 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
  • 维生素B6 0.18 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 6.4 µg 2%
  • 维生素B12 1 µg 42%

矿物质

  • 钙 15.2 mg 1%
  • 铁 0.29 mg 2%
  • 镁 12.6 mg 3%
  • 磷 75.7 mg 6%
  • 钾 228 mg 5%
  • 锌 0.3 mg 3%
  • 铜 0.04 mg 4%
  • 锰 0.08 mg 3%
  • 硒 6.8 µg 12%
  • 碘 14.9 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g625.3 g3.6 g2.8 g
50 g50 g312.6 g1.8 g1.4 g
150 g150 g937.9 g5.4 g4.2 g
200 g200 g12411 g7.2 g5.6 g
250 g250 g15513 g9 g7 g

关于Salmon soup, fish stock的问题

Salmon soup, fish stock每100 g含多少热量？

Salmon soup, fish stock每100 g含62 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物3.6 g、脂肪2.8 g。

Salmon soup, fish stock每50 g含多少热量？

Salmon soup, fish stock每50 g含31 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物1.8 g、脂肪1.4 g。

Salmon soup, fish stock每150 g含多少热量？

Salmon soup, fish stock每150 g含93 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物5.4 g、脂肪4.2 g。

Salmon soup, fish stock每200 g含多少热量？

Salmon soup, fish stock每200 g含124 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物7.2 g、脂肪5.6 g。

Salmon soup, fish stock每250 g含多少热量？

Salmon soup, fish stock每250 g含155 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物9 g、脂肪7 g。

来源：Fineli (Finland) 34457 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维