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三文鱼酱
热量和营养成分
预包装
242
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水2.8 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 242 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 20 g 25%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1.5 g —
- 钠 510 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 2.5 µg 13%
- 维生素E 4.7 mg 31%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 泛酸（维生素B5） 0.42 mg 8%
- 维生素B6 0.24 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 19 µg 5%
- 维生素B12 2.2 µg 90%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 0.4 mg 2%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 130 mg 10%
- 钾 222 mg 5%
- 锌 0.4 mg 4%
- 硒 20 µg 36%
- 碘 10 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 13 g | 2.8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6.5 g | 1.4 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 19 g | 4.2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 26 g | 5.5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 32 g | 6.9 g | 49 g |
关于三文鱼酱的问题
三文鱼酱每100 g含多少热量？
三文鱼酱每100 g含242 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物2.8 g、脂肪20 g。
三文鱼酱每50 g含多少热量？
三文鱼酱每50 g含121 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物1.4 g、脂肪9.8 g。
三文鱼酱每150 g含多少热量？
三文鱼酱每150 g含363 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物4.2 g、脂肪29 g。
三文鱼酱每200 g含多少热量？
三文鱼酱每200 g含484 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物5.5 g、脂肪39 g。
三文鱼酱每250 g含多少热量？
三文鱼酱每250 g含605 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物6.9 g、脂肪49 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 8081 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
