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Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand

热量和营养成分

261
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水0 g
脂肪21 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 261 kcal —
  • 蛋白质 18 g 36%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 21 g 27%
  • 饱和脂肪 4.1 g 21%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 46 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 50 µg 6%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 24 µg 120%
  • 维生素E 3.8 mg 25%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 9.2 mg 57%
  • 维生素B6 0.66 mg 39%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 2 µg 83%

矿物质

  • 钙 8 mg 1%
  • 铁 0.18 mg 1%
  • 磷 230 mg 18%
  • 钾 350 mg 7%
  • 锌 0.32 mg 3%
  • 硒 13 µg 24%
  • 碘 2.7 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g26118 g0 g21 g
50 g50 g1319.1 g0 g11 g
150 g150 g39227 g0 g32 g
200 g200 g52236 g0 g42 g
250 g250 g65346 g0 g53 g

关于Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand的问题

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand每100 g含多少热量？

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand每100 g含261 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand每50 g含多少热量？

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand每50 g含131 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand每150 g含多少热量？

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand每150 g含392 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪32 g。

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand每200 g含多少热量？

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand每200 g含522 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪42 g。

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand每250 g含多少热量？

Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand每250 g含653 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪53 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) K1017 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维