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三文鱼土豆沙拉
热量和营养成分
199
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水16 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 199 kcal —
- 蛋白质 3.1 g 6%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 3.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 3.1 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1.6 g | 8 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 4.7 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 6.2 g | 32 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 7.8 g | 40 g | 33 g |
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来源:NEVO (Netherlands) 2949 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维