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Roe sauce, crème fraîche
热量和营养成分
150
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水1.6 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 150 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 5.3 g 27%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 1.6 g —
- 钠 1071 mg 47%
- 胆固醇 225 mg 75%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 191 µg 21%
- 维生素C 0.86 mg 1%
- 维生素D 4.7 µg 23%
- 维生素E 5.3 mg 35%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.4 mg 31%
- 烟酸（维生素B3） 0.9 mg 6%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 10.6 µg 3%
- 维生素B12 4.9 µg 205%
矿物质
- 钙 52 mg 4%
- 铁 0.25 mg 1%
- 镁 7.3 mg 2%
- 磷 69.3 mg 6%
- 钾 60.1 mg 1%
- 锌 0.43 mg 4%
- 铜 0.02 mg 3%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 134 µg 89%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 11 g | 1.6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5.5 g | 0.8 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 17 g | 2.5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 22 g | 3.3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 28 g | 4.1 g | 26 g |
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来源：Fineli (Finland) 28985 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
