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Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat

热量和营养成分

117
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水21 g
脂肪2.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 117 kcal —
  • 蛋白质 2 g 4%
  • 碳水化合物 21 g 8%
  • 脂肪 2.2 g 3%
  • 饱和脂肪 0.3 g 2%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 1.3 g —
  • 钠 482 mg 21%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.41 mg 3%
  • 维生素K 2 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
  • 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 38 µg 10%
  • 维生素B12 0.01 µg 0%
  • 胆碱 2.7 mg 0%

矿物质

  • 钙 9 mg 1%
  • 铁 0.82 mg 5%
  • 镁 10 mg 2%
  • 磷 33 mg 3%
  • 钾 33 mg 1%
  • 锌 0.33 mg 3%
  • 铜 0.05 mg 6%
  • 硒 5.2 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1172 g21 g2.2 g
1份237 g2774.8 g50 g5.2 g
2份474 g5559.5 g101 g10 g
½份118.5 g1392.4 g25 g2.6 g
3份711 g83214 g151 g16 g
4份948 g110919 g201 g21 g
50 g50 g591 g11 g1.1 g
150 g150 g1763 g32 g3.3 g
200 g200 g2344 g42 g4.4 g
250 g250 g2935 g53 g5.5 g

关于Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat的问题

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每100 g含多少热量？

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每100 g含117 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物21 g、脂肪2.2 g。

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每1份 (237 g)含多少热量？

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每1份 (237 g)含277 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物50 g、脂肪5.2 g。

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每2份 (474 g)含多少热量？

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每2份 (474 g)含555 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物101 g、脂肪10 g。

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每½份 (118.5 g)含多少热量？

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每½份 (118.5 g)含139 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物25 g、脂肪2.6 g。

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每3份 (711 g)含多少热量？

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每3份 (711 g)含832 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物151 g、脂肪16 g。

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每4份 (948 g)含多少热量？

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每4份 (948 g)含1109 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物201 g、脂肪21 g。

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每50 g含多少热量？

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每50 g含59 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物11 g、脂肪1.1 g。

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每150 g含多少热量？

Rice, white, with soy-based sauce, NS as to fat每150 g含176 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物32 g、脂肪3.3 g。

来源：FNDDS (USDA) 58164560 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维