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Rice, brown, with carrots, NS as to fat

热量和营养成分

119
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水20 g
脂肪2.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 119 kcal —
  • 蛋白质 2.3 g 5%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 2.6 g 3%
  • 饱和脂肪 0.5 g 2%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%
  • 糖 0.9 g —
  • 钠 168 mg 7%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 175 µg 19%
  • 维生素C 0.7 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.69 mg 5%
  • 维生素K 4.8 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
  • 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
  • 维生素B6 0.13 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 8.9 mg 2%

矿物质

  • 钙 9 mg 1%
  • 铁 0.5 mg 3%
  • 镁 32 mg 8%
  • 磷 86 mg 7%
  • 钾 115 mg 2%
  • 锌 0.59 mg 5%
  • 铜 0.09 mg 9%
  • 硒 4.6 µg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1192.3 g20 g2.6 g
1份189 g2254.3 g37 g5 g
2份378 g4508.6 g74 g9.9 g
½份94.5 g1122.1 g19 g2.5 g
3份567 g67513 g111 g15 g
4份756 g90017 g148 g20 g
50 g50 g601.1 g9.8 g1.3 g
150 g150 g1793.4 g29 g3.9 g
200 g200 g2384.5 g39 g5.3 g
250 g250 g2985.7 g49 g6.6 g

关于Rice, brown, with carrots, NS as to fat的问题

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每100 g含多少热量？

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每100 g含119 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物20 g、脂肪2.6 g。

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每1份 (189 g)含多少热量？

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每1份 (189 g)含225 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物37 g、脂肪5 g。

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每2份 (378 g)含多少热量？

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每2份 (378 g)含450 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物74 g、脂肪9.9 g。

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每½份 (94.5 g)含多少热量？

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每½份 (94.5 g)含112 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物19 g、脂肪2.5 g。

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每3份 (567 g)含多少热量？

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每3份 (567 g)含675 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物111 g、脂肪15 g。

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每4份 (756 g)含多少热量？

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每4份 (756 g)含900 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物148 g、脂肪20 g。

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每50 g含多少热量？

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每50 g含60 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物9.8 g、脂肪1.3 g。

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每150 g含多少热量？

Rice, brown, with carrots, NS as to fat每150 g含179 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物29 g、脂肪3.9 g。

来源：FNDDS (USDA) 58161435 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维