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Rice and cream dessert
热量和营养成分
223
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.1 g
碳水27 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 223 kcal —
- 蛋白质 2.1 g 4%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 7.9 g 39%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 9.2 g —
- 钠 11.2 mg 0%
- 胆固醇 23.8 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 102 µg 11%
- 维生素C 0.22 mg 0%
- 维生素D 0.07 µg 0%
- 维生素E 0.23 mg 2%
- 维生素K 3.6 µg 3%
- 硫胺素(维生素B1) 0.02 mg 1%
- 核黄素(维生素B2) 0.06 mg 4%
- 烟酸(维生素B3) 0.36 mg 2%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸(维生素B9) 5.4 µg 1%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
矿物质
- 钙 26 mg 2%
- 铁 0.31 mg 2%
- 镁 10.1 mg 2%
- 磷 44.7 mg 4%
- 钾 61.2 mg 1%
- 锌 0.4 mg 4%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.21 mg 9%
- 硒 4.1 µg 7%
- 碘 4.9 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 2.1 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 3.1 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 4.2 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 5.2 g | 67 g | 30 g |
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来源:Fineli (Finland) 1537 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维