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拉克莱特奶酪
热量和营养成分
由牛奶制成
342
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
脂肪28 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 342 kcal —
- 蛋白质 23 g 47%
- 脂肪 28 g 35%
- 饱和脂肪 19 g 93%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 676 mg 29%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素E 0.51 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 51 µg 13%
矿物质
- 钙 658 mg 51%
- 镁 24.5 mg 6%
- 磷 460 mg 37%
- 钾 75.9 mg 2%
- 锌 3 mg 27%
- 铜 0.06 mg 7%
- 硒 8 µg 15%
- 碘 20 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 23 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | – | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | – | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | – | 69 g |
关于拉克莱特奶酪的问题
拉克莱特奶酪每100 g含多少热量？
拉克莱特奶酪每100 g含342 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物–、脂肪28 g。
拉克莱特奶酪每50 g含多少热量？
拉克莱特奶酪每50 g含171 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物–、脂肪14 g。
拉克莱特奶酪每150 g含多少热量？
拉克莱特奶酪每150 g含513 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物–、脂肪41 g。
拉克莱特奶酪每200 g含多少热量？
拉克莱特奶酪每200 g含684 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物–、脂肪55 g。
拉克莱特奶酪每250 g含多少热量？
拉克莱特奶酪每250 g含855 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物–、脂肪69 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 12749 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
