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瑞可塔奶酪
热量和营养成分
355
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0 g
脂肪28 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 355 kcal —
- 蛋白质 26 g 52%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 28 g 36%
- 饱和脂肪 17 g 84%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 730 mg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 13 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 39 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 52 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 65 g | 0 g | 70 g |
关于瑞可塔奶酪的问题
瑞可塔奶酪怎么融化才不会烤焦?
把奶酪切成约几毫米厚的片,放入耐热小锅或烤盘,用中小火加热,融化后立刻淋到土豆上;用烤箱时可设约200°C,烤到表面起泡即可,通常只需几分钟。
瑞可塔奶酪通常配什么吃?
经典吃法是把融化的奶酪浇在带皮煮土豆上,再配酸黄瓜、腌小洋葱和黑胡椒。也可以配面包、蘑菇或烤蔬菜。
没有瑞可塔奶酪时,可以用什么代替?
可用容易融化的格吕耶尔奶酪或埃曼塔尔奶酪,味道会更坚果香、少一些瑞可塔奶酪特有的咸香。马苏里拉奶酪也能拉丝,但味道较淡,最好搭配少量盐和黑胡椒。
瑞可塔奶酪开封后怎么保存?
用烘焙纸或奶酪纸包好,再放进密封盒冷藏,避免直接贴着保鲜膜而积水。尽量在几天内吃完;若表面出现异常黏滑或异味,就不要食用。
买瑞可塔奶酪时怎么挑?
挑选适合融化的整块或切片,质地应紧实、颜色均匀,闻起来有奶香而无刺鼻酸味。若打算用烤盘融化,切片比厚块更容易受热均匀。
瑞可塔奶酪的外皮能吃吗?
天然形成的奶酪外皮通常可以食用,烤融后也常和内部奶酪一起吃;但若外层是蜡或塑料涂层,就应先去掉。拿不准时,可请售卖者确认外皮是否可食用。
瑞可塔奶酪和烟熏拉克莱特奶酪有什么区别?
烟熏拉克莱特奶酪经过烟熏处理,带有明显烟香,融化后也适合配土豆和腌菜;普通瑞可塔奶酪的风味更偏奶香。两者的脂肪含量接近:烟熏款每100克约27.7克,瑞可塔奶酪为28克。
来源:Swiss FSVO 532 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维