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宽面素肉咖喱
热量和营养成分
140
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.7 g
碳水17 g
脂肪7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 140 kcal —
- 蛋白质 3.7 g 7%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 7 g 9%
- 饱和脂肪 3.7 g 19%
- 糖 1.3 g —
- 钠 180 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16 µg 2%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素E 0.8 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.7 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.14 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 0.4 mg 2%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 45 mg 4%
- 钾 99 mg 2%
- 锌 0.4 mg 4%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.3 mg 13%
- 硒 2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3.7 g | 17 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.9 g | 8.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5.6 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7.4 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9.3 g | 42 g | 18 g |
关于宽面素肉咖喱的问题
宽面素肉咖喱每100 g含多少热量？
宽面素肉咖喱每100 g含140 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物17 g、脂肪7 g。
宽面素肉咖喱每50 g含多少热量？
宽面素肉咖喱每50 g含70 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物8.4 g、脂肪3.5 g。
宽面素肉咖喱每150 g含多少热量？
宽面素肉咖喱每150 g含210 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物25 g、脂肪11 g。
宽面素肉咖喱每200 g含多少热量？
宽面素肉咖喱每200 g含280 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物33 g、脂肪14 g。
宽面素肉咖喱每250 g含多少热量？
宽面素肉咖喱每250 g含350 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物42 g、脂肪18 g。
来源：CoFID (UK) 15-262 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
