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素 奎恩 辣椒
热量和营养成分
自制
83
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水6.9 g
脂肪3.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 83 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 6.9 g 3%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 糖 3.5 g —
- 钠 101 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 45 µg 5%
- 维生素C 10 mg 11%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.18 mg 4%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
矿物质
- 钙 25 mg 2%
- 铁 0.76 mg 4%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 94 mg 8%
- 钾 211 mg 4%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.87 mg 38%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5.3 g | 6.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.7 g | 3.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8 g | 10 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 11 g | 14 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 13 g | 17 g | 9 g |
关于素 奎恩 辣椒的问题
素 奎恩 辣椒每100 g含多少热量？
素 奎恩 辣椒每100 g含83 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物6.9 g、脂肪3.6 g。
素 奎恩 辣椒每50 g含多少热量？
素 奎恩 辣椒每50 g含42 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物3.5 g、脂肪1.8 g。
素 奎恩 辣椒每150 g含多少热量？
素 奎恩 辣椒每150 g含125 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物10 g、脂肪5.4 g。
素 奎恩 辣椒每200 g含多少热量？
素 奎恩 辣椒每200 g含166 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物14 g、脂肪7.2 g。
素 奎恩 辣椒每250 g含多少热量？
素 奎恩 辣椒每250 g含208 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物17 g、脂肪9 g。
来源：CoFID (UK) 15-720 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
