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夸克奶酪配鲜奶油
热量和营养成分
原味
133
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水3.8 g
脂肪9.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 133 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 9.9 g 13%
- 饱和脂肪 6.5 g 33%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 3.8 g —
- 钠 31 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 维生素B12 0.31 µg 13%
矿物质
- 钙 114 mg 9%
- 镁 10.2 mg 2%
- 磷 112 mg 9%
- 钾 140 mg 3%
- 硒 4.4 µg 8%
- 碘 29.2 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6.7 g | 3.8 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.4 g | 1.9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 10 g | 5.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 13 g | 7.6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 17 g | 9.5 g | 25 g |
关于夸克奶酪配鲜奶油的问题
夸克奶酪配鲜奶油每100 g含多少热量？
夸克奶酪配鲜奶油每100 g含133 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物3.8 g、脂肪9.9 g。
夸克奶酪配鲜奶油每50 g含多少热量？
夸克奶酪配鲜奶油每50 g含67 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物1.9 g、脂肪5 g。
夸克奶酪配鲜奶油每150 g含多少热量？
夸克奶酪配鲜奶油每150 g含200 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物5.7 g、脂肪15 g。
夸克奶酪配鲜奶油每200 g含多少热量？
夸克奶酪配鲜奶油每200 g含266 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物7.6 g、脂肪20 g。
夸克奶酪配鲜奶油每250 g含多少热量？
夸克奶酪配鲜奶油每250 g含333 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物9.5 g、脂肪25 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 19650 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
