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柚子果肉
热量和营养成分
无皮，无籽，生
38
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水7.1 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 38 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 7.1 g 3%
- 脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 钠 1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 61 mg 68%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.22 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 4 mg 0%
- 铁 0.11 mg 1%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 17 mg 1%
- 钾 216 mg 5%
- 锌 0.08 mg 1%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.02 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.8 g | 7.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 1.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 1.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 1.9 g | 18 g | 0.1 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 13614 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
