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Potatoes wo skin boiled av
热量和营养成分
83
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.9 g
碳水17 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 83 kcal —
- 蛋白质 1.9 g 4%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 0.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1.9 g | 17 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2.9 g | 26 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3.8 g | 35 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4.8 g | 44 g | 0.8 g |
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来源：NEVO (Netherlands) 982 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
